はじめに
こんにちは、皆さん！ 今日は、シンプルでヘルシーな「わかめとキノコのガーリックソテー」のレシピをご紹介します。 このレシピは、忙しい日々の中でも手軽に作れる一品で、しかも栄養満点！ わかめとキノコの組み合わせが、驚くほど美味しいんです。 それでは、さっそくレシピに入っていきましょう！材料（2人分）
まずは、材料のご紹介から始めます。 ・わかめ（乾燥）：10g ・しいたけ：4個 ・エリンギ：2本 ・にんにく（みじん切り）：1片分 ・オリーブオイル：大さじ2 ・塩：少々 ・こしょう：少々 これらの材料は、スーパーで手に入るものばかりなので、とても手軽ですよ。作り方
それでは、作り方を詳しく説明していきます。 1. まず、わかめは水に浸して戻します。その間に、しいたけとエリンギは薄切りにします。 2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火で熱します。にんにくの香りが立ってきたら、キノコを加えて炒めます。 3. キノコがしんなりしてきたら、戻したわかめを加え、さらに炒めます。この時、塩とこしょうで味を調えます。 4. 全体がよく混ざったら、完成です！おわりに
以上、シンプルでヘルシーな「わかめとキノコのガーリックソテー」のレシピをご紹介しました。 このレシピは、手軽に作れるだけでなく、栄養満点なので、毎日の食事にぜひ取り入れてみてください。 また、わかめとキノコの組み合わせは、意外と相性が良いので、ぜひ一度お試しください。 それでは、皆さんのキッチンでの成功をお祈りしています！この記事は記事精度を上げる為きりんツールのAIによる自動生成機能を元に記事を作成しています。
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